przed po

dzięki i jeszcze jedno pytanie Stwierdzenie przed treningiem i po treningu; oznacza 10min przed treningiem czy 1-2h ?

2-3 dni po propie daj 2500j hcg,za kolejne 3dni znow 2500j,po kolejnych 3 dniach clom 50mg na noc przez 20 dni. Warto było by zrobić badania przed końcem odbloku czy estradiol , prolaktyna nie szaleją,bo potem ciężko z odblokiem. Ale po takim cyklu można zrobić odblok w ciemno ;)

TREC Magnum 8000 po treningowo i wg brakow TREC BCAA Powrder przed treningiem i na treningu Ultimate Horse Power porcja przed treningowo Olimp Creatine Mega Caps 1250 codziennie 4 rano Olimp Carbo 30g z woda i bcaa na treningu Oraz spalacza Therm Line S 2 rano i 2 prze treningiem/w poludnie

DZIEKI PRZED WAKACJAMI CWICZYLEM 7 MIESIACY SYSTEMATYCZNIE CHOC NIE ZWRACALEM UWAGI NA REGENERACJE I STAD WYDAJE MI SIE ZE EFEKTY SA ZNIKOME,, NIESTETY NA WAKACJACH NIE DALO RADY, I ZNOWU ZACZYNAM,PO 2 MIESIECZNEJ PRZERWIE KONKRETNEGO PLANU NIE MOGE PODAC PONIEWAZ TAKIEGO NIE MIALEM -OGRANICZENIA ZE WZGLEDU NA PRZYRZADY. SWOJ CZAS CHCIALBYM [...]

[...] można. Ale nie ma podstaw sądzić, że w tym wypadku był jednoznaczny przepływ wiedzy w kierunku Indie do Chin, bo po prostu wiadomo, że sztuki walki w Chinach były całkiem wysoko rozwinięte przed zaistnieniem kontaktów z Indiami. Artykuły o historii chińskich sztuk walki: http://www.sfd.pl/Historia_chi%C5%84skich_sztuk_walki-t524746.html

po treningu wżne jest dostarczenie mixu wegli i białek a nie samych węgli co do mono to możesz na pusty żołądek jak i po posiłku, jak tobie pasuje xplode jakies 30min przed treningiem

kocio2009 Te 2,5g węglowodanów stosować już od teraz i później z tego ucinać? Raptem wyszłoby, węgle na śniadanie i przed treningiem? mozesz podbic do 3g, poza tym po co ci wegle w innych porach niz okolotreningowo/na sniadanie?

[...] mi mama kupiła bo przecena była ;) pierwszy posiłek jem 6.30 a ostatni 21.30 staram sie jeść co 3h posiłek "5" jest bezpośrednio po siłowni a za jakieś 30min posiłek 6 przed i po treningu zazwyczaj jest jakas sałatka , kiszona kapusta itp ryba jakaś była ;P chętnie wypróbował bym to z miksowaniem ale nie mam miksera i wszystko recznie [...]

Nie zrobilem przed. Jestem juz ponad pol roku na cylku (wczesniej prop+npp po 100eod) Libiodo bylo zaj**iste no i skora gladka. Od odstawienia hcg prolaktyna zaczela powoli spadac i troche sie poprawia to libido. Czy po 250 test mix e7d nie bedzie duzych wahan hormonow ktore moga wplywac i na libido i na pryszcze?

Jeżeli stosujesz Bcaa to daj je przed lub w trakcie treningu . Po treningu już będzie zbędne

Po miesiacu na propie bedzie blok, teraz jedyne co to daj HCG 4 x 2500 iu co 2 dni i zrob badanie test i estro przed wyjazdem jak bedzie test przynajmniej w polowie widelek to zabierzesz ze soba clomid i bedziesz lykal tabl dziennie przez 30 dni.

[...] powiedział, że nie można? Wszystko zależy od ILOŚCI. Tak jak napisał Domer, kiedy intensywnie trenujesz siłowo, cukier w najprostszej postaci jest nawet wskazany na krótko przed i po treningu. Każdy cukier powoduje wyrzut insuliny do organizmu- z czego największy FRUKTOZA, bo trafia ona do krwi prosto z przewodu pokarmowego, bez inwestowania w [...]

[...] czegos w kaspach jak w/w treca (lub inne jest tego troche premium no-xs, universal nox3, pvl nitroxyn) + termogeniczny spalacz - Ty wspomniales ze masz thermala , to sobie dorzucasz wtedy przed trenigniem z NOboosterem i powinno byc bardzo dobrze na treningu ja u siebie problemow zoladkowych po WF nie mialem zadnych za to smak okrutny - to fakt

nie raz uzywam jak mam 3-4 godz snu przed soba zanim pojde do kolejnej pracy budze sie i jestem wyspany jak po 8 godz spania 2-3 razy w tyg mozna wziasc ale to max zeby sie nie uzaleznic

[...] drogą szerzenie jest tzw. droga feralno-oralna., czyli np. przez brudne ręce. Wirusy mogą również przenosić się drogą kropelkową.>> Chory człowiek zaraża zarówno przed wystąpieniem objawów, w czasie ich trwania, a także kilka dni po ich ustąpieniu !!!!<< OBJAWY:: * obfita, wodnista biegunka trwająca kilka dni * gorączka [...]

To opracowałem coś takiego, proszę mnie poprawiać tak żeby było jak najlepiej na szybką redukcję. I POSIŁEK 6:30 3 jaja całe 50g owsianki II POSIŁEK 9:40 100g kurczaka 50g ryżu (brązowy,biały zależy od tego jak szybko wstanę bo brązowy długo się gotuje :P ) III POSIŁEK 12:40 100g kurczaka 50g ryżu IV POSIŁEK PRZED TRENINGOWY 15:00-16:00 (zależy [...]

[...] jest trzymana restrykcyjnie nie da się ze względu na prace jest to praktycznie nie możliwe żeby utrzymać ja idealnie ale nie jest najgorzej. Nadwagi nie mam raczej niedowagę przed rzuceniem palenia. 62kg no teraz pod 68. Ćwiczę regularnie co 2 dni siłownia w przerwach czasami basen. Wiec nie mogę powiedzieć że prowadzę osiadły tryb życia. Nie [...]

Z supli tribulus tylko tak stricte na teścia, tak no to jakieś przed treningówki(mesomorph, napalm(po nich to wiem ze libido down przez jakiś czas ale to kawałek czasu temu)) przez czas dłuższy zma szamałem co miało być super rozwiązaniem nie poczułem nic. Właśnie czytałem o tym daa- daje to coś czy to znowu coś w stylu tribulusa który nawet przy [...]

[...] daa do polecenia? i jak długo brać? I ma to jakiś sens czy lepsza będzie kuracja jakaś? Wiem że jak ktoś miał lipny cykl tzn szybko skończony to najlepiej podobno na znormowanie hormonów jakiś krótki cykl na propie stąd czepiam się tematu, później normalny odblok i jak przed cyklem. Jestem zdesperowany wiec każda rada jest na wagę złota.

Zacząłem brać daa... początkowo byłem tak podjarany tym ze mogę wrócić do normalności że chyba przed łyknięciem tabletki teść wrócił do maxa;]. Pierwsze 2 dni ok rano stójka bajera mówię to jest to. Później już gorzej, problemy ze snem wybudzam się koło 3 4 i mógłbym dop*****lać w chałupie. Agresja trochę się zwiększyła dużo rzeczy zaczyna mnie [...]